Praktische Übungen zur Atemvertiefung und sanfte Behandlungsgriffe sind Inhalt dieses Vortrags. In meiner Praxis erlebe ich in Gruppenarbeit, einer Selbsthilfegruppe, aber auch in der Einzelarbeit täglich, wie sehr Patienten mit diesen Erkrankungen von den kleinen, sanften und sehr wirkungsvollen Interventionen profitieren. Wir können die Symptome zwar dadurch nicht heilen, jedoch kann die Lebensqualität deutlich verbessert werden.

Sanfte Dehnungen, Druckpunkte und das Kennenlernen der eigenen Grenzen und Möglichkeiten durch die Wahrnehmungsschulung helfen den Patienten, tiefer und ruhiger zu atmen und sich im Alltag besser zurechtzufinden.