Online-Seminar - Tongue Balance Vocal Training: Die Zunge als Mitverursacher stimmlicher Blockaden - Lösungsvorschläge und stimmpädagogische Ideen

Datum Start
24.04.2026
Datum Ende
24.04.2026
Zeiten:
Fr. 09:00 - 16:30
Fortbildungspunkte
4
Unterrichtseinheiten
8
Fachbereich:
Stimme
Kategorie:
-
Kursnummer
LA-2604-O
Gebühr
240 €
Freie Plätze
verfügbar
Art
ONLINE

NEU!

Dieses Seminar kann beim FT Stimme angerechnet werden.

Stimmliche Blockaden wie Engegefühl, Kloss im Hals, zu hohe Kehlkopfposition, funktionale und auch psychisch bedingte Stimmstörungen gehen häufig mit viel Spannung im Mundraum einher.

Die Zunge ist verspannt, zurückgezogen, herunter gedrückt, hilft unphysiologsch bei der Phonation mit. Die Zungenwurzel ist verkrampft, der Übergang zum Kehlkopf verkürzt.

Durch die enge Verbindung von Zunge und Kehlkopf, sowie die Bedeutung der Zunge für Aufrichtung und Gesamttonus des Körpers, können wir Stimmprobleme auch von der Zunge her, vom Mundraum her angehen und den Kehlkopf dadurch positiv beeinflussen.

Und genau das tut Tongue Balance Vocal Training.

In diesem Tagesseminar lernen die TeilnehmerInnen Lockerungsübungen/Unabhängigkeitsübungen und hilfreiche Zungenpositionen für eine entspannte Stimme kennen.

Die Lockerung des heiklen Bereichs an der Zungenwurzel , an den man so schlecht heran kommt.Möglichkeiten der Entspannung/Mobilisation der supra-/infrahyalen Muskulatur, des Zungenbeins und der umliegenden Halsmuskeln sowohl über manuelle Griffe als auch über Übungen.

Die Bedeutung von Twang für die Ökonomisierung der Stimmgebung, und die wichtige Rolle der Zunge dabei.

Die Trainings werden praktisch erarbeitet, in Kleingruppen geübt und ausprobiert.

Unterstützend werden die anatomischen Hintergründe vermittelt, sodass die TeilnehmerInnen eine gute Orientierung im Bereich Zunge, Rachen, Konstriktoren, Zungenbeinmuskeln und Halsmuskeln mit in ihre Praxis nehmen können.

Die TeinehmerInnen entwickeln einen Blick und ein Gefühl für die unökonomische und ökonomische Arbeit der Zunge beim Sprechen.


Keywords:

Stimme, Zunge, Zungenbein, Kehlkopf

Antje Langnickel

/images/dozenten/Langnickel, Antje
Antje Langnickel, Integrative Stimmtrainerin, studierte Schul- und Kirchenmusikerin, begleitet seit 16 Jahren SängerInnen/SprecherInnen beim Abbau von Anstrengung in der Stimme unter hoher Anspannung. Stress/Ängste belasten die Stimme, verusachen Störungen.Antje Langnickel hat hierfür das Tongue Balance Vocal Training entwickelt, um die Stimme über die Zunge zu zu regulieren und ist als Expertin für anspannungsbedingte Stimmprobleme im deutschsprachigen Raum gefragt.