Stress, Emotionen und Ängste schlagen auf die Stimme, und können im schlimmsten Fall mitverantwortlich für Stimmstörungen sein.

Wir alle wissen zwar, dass die Zunge für die Stimme eine wichtige Rolle spielt, neuerdings ist auch ihre Verbindung zum Vagusnerv in aller Munde.

Unter Anspannung verspannen Zunge, Zungenwurzel und Zungenbeinmuskeln. Die Stimme wird "eng", gepresst, rauh, steckt im Hals fest.

Das Globusgefühl meldet sich. Räusperzwang setzt ein.

Der Rachen verengt sich, Schutzreflexe setzen ein und behindern die Stimme.

Wie kann man die Stimme über ein Bewusstsein für die Bewegung von Zunge, Mundraum, Zungenbeinmuskeln regulieren?

Darum geht es in der Technik „Tongue Balance Vocal Training“.

In diesem Kurs erwartet die TeilnehmerInnen:

• eine anatomische und praktische Einführung in die Denkweise des Tongue Balance Vocal Trainings - Stimme vom Mund her gedacht.
• die Grundübungen zur Lockerung der Stimme über Zunge, Kiefer, und Zungenbeinmuskulatur
• mit ihrer Vernetzung in Nacken, Oberkörper, Atmung, Sprache

Alle Trainings können im Kurs praktisch ausprobiert werden.

Die Trainings sind to go anwendbar, sofort in die Praxis für KlientInnen übertragbar, unauffällig und sind spielerisch.

KlientInnen schildern in der Folge eine Entlastung der Stimme, eine Zunahme von Lebendigkeit beim Sprechen und klarere Gedankenstruktur. Den Zugang empfinden sie als einleuchtend und simpel und im Alltag praktikabel.

Keywords:

Stimme, Vagusnerv, Zunge