In diesem Tagesseminar werden Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode verbal vermittelt. Durch den Input für das Körperempfinden und die spezielle Aufmerksamkeit für den Ablauf der Bewegungen, kann die innere Wahrnehmung der verschiedenen Körperabschnitte sich weiterentwickeln und motorisches Lernen initiiert werden.

Ihr eigenes vertieftes Körperbewusstsein und -verständnis kann Ihnen helfen ihren Patienten Haltung und Bewegung variationsreicher zu vermitteln.

Die Lektionen werden verschiedene Körperschwerpunkte haben.

Wir werden mit dem Becken starten, denn die Position und Klarheit dieser großen Knochenstruktur ist eine wichtige Basis für die Kopfhaltung.

Danach geht es zum Schultergürtel, welcher mit seinen zahlreichen muskulären Verbindungen zum Kopf die Stimme und auch das Schlucken beeinflussen kann.

Die dritte Lektion dreht sich um die Atmung in verschiedenen Ausgangsstellungen.

In der vierten Lektion steht das Zusammenspiel von Kopf und Kiefer im Mittelpunkt. Unter anderem bekommt hier das Kiefergelenk gezielt Aufmerksamkeit.

Keywords:

Bewegungslektionen, Feldenkrais, Selbstwahrnehmung, Körperempfinden, motorisches Lernen, Rippenkorb, Patienten, Schultergürtel, Kopf